人はそれぞれ価値観が違います。
大切にしていることやこだわりが違うから意見が対立したり、イライラしたりしますね。そこで今回は日常のコミュニケーションを振り返ってみました。
★最近「イラッ」としたことはありますか?
・子どもが言い訳ばかりする
・仕事のパートナーと優先順位があわない
・隣の住人のくしゃみがうるさい
・トイレの排水管が詰まりトラブルになった(子どもがトイレットペーパーを大量に流してしまった)
もしお互いの意見やこだわりが対立したままでは、平行線でイライラはたまる一方です。
そこで私たちから価値観やこだわりを先に手放すことで、コンディション良くコミュニケーションを取る環境を作ってみましょう。
★解釈を変えるとしたら?
・子どもが言い訳ばかり⇒自分のことが話したいのかもな
・仕事の優先順位が違う⇒なぜそう考えたのだろう?理由を聞いてみよう
・隣人のくしゃみ⇒一人で寂しいのかもな
・排水管のトラブル⇒私の伝えたことが伝わってなかったのかな?
「一人で考えると続かないが、みんなと一緒に考えると前向きな意見が出てきた」
「マイナスな出来事もサタデーで話し合うと楽しく解釈できてよかった」
といった意見もありました。
みんな価値観が違うからこそ、よりよいコミュニケーションでお互いの目標や成果を目指したいですね。
最近イラッとしたことはありますか?
その出来事をどのように解釈できそうですか?(^_-)☆
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