コミュニケーションをとる相手は他人だけとは限りません。

自分とのコミュニケーションも存在します。

何かしらの出来事に遭遇した時に、誰にということではなく話しているものです。

困難な事、大変な事に遭遇した時にどんな言葉を発していますか？

「やばいな〜、どうしよう」

「なんでこんな事しなくちゃなんないんだよ」

このようなネガティブな発言になっていませんか？

それでは状況はどんどん悪くなってしまいます。

困難な事、大変な事に遭遇したら

「大変だけど面白いかもしれないな！」

「メンバー集めちゃおう！」

ポジティブに捉えて対応していけば解決も早くなるかもしれません。